Fühlt Euch frei und geniesst

Wir Menschen haben das grosse Glück, dass wir uns entscheiden können. Es ist uns möglich innert kürzester Zeit gedanklich vor zu stellen zum Beispiel mit nackten Füssen am Strand spazieren zu gehen, den Wind in den Haaren zu spüren, den noch feuchten Sand zwischen den Zehen zu fühlen, die Sonne auf dem Gesicht...

Je konzentrierter wir diese Vorstellung innerlich erleben, desto mehr kommen wir in die Lage unsere Vorstellungskraft zu stärken. Zugleich bekommen wir die Kontrolle über unsere Gefühle. Wenn wir uns vielleicht im Moment nicht gut fühlen, können wir uns mittels unserer Vorstellungskraft an diesen Strand oder an irgend einen anderen Ort begeben, an dem wir uns wohl fühlen.

Wie überall auch hier: Uebung macht den Meister.

Ich wünsche Euch viel Phantasie & viele ...Reisen.