Top-Posts
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Sei demütig!
Selbst der erfolgreichste Mensch wird durch die ein oder andere Niederlage zur Demut "gezwungen"... Schau in die Natur, seh Dir diese Vielfalt und Schönheit an und fühle wie Du ein Teil davon bist. Du bist nicht mehr oder weniger als der Bettler, der...
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Die Natur hilft uns
Wenn wir unruhig, unzufrieden oder gestresst sind, kann ein kleiner Spaziergang in der Natur uns helfen etwas ausgeglichener zu werden. Das ist eigentlich jedem bekannt. Versuche nun mit vollem Bewusstsein, Dich auf das Bild zu konzentrieren und spüre...
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Forschungen zeigen: Dankbarkeit verändert Dein Gehirn und macht Dich glücklicher & gesünder
In der buddhistischen Tradition spielt Dankbarkeit eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Nun rückt Dankbarkeit seit einigen Jahren auch immer in den Fokus der Wissenschaft. Das Wissenschaftszentrum der Berkeley Universität für Allgemeinwohl...
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So wurde mir durch Ernst geholfen
Dies ist nur eine kleine Auswahl von Erfahrungen Es ist oft für viele Menschen nicht nach zu voll ziehen, wie das mit der Heilung durch Reiki, Hand auflegen, Bioenergie, Geistheilung oder gar Fernheilung funktioniert. Nicht wichtig ist es über Begriffe...
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Was ist wirklich wichtig?
Unser heutiges Leben ist so schnell und vielfältig geworden, sodass wir fast nicht mehr zur Ruhe und schon gar nicht mehr zu innerem Frieden kommen. So geben wir immer mehr Dingen eine Bedeutung und erhoffen zum Beispiel bewusst oder unbewusst, dass uns...
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Meditation
aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie Meditierender Buddha: linke Hand zum Himmel, rechte Hand zur Erde geöffnet: Symbol für „die Mitte“. Meditation (lateinisch meditatio = „Ausrichtung zur Mitte“ von lateinisch medius: „mittlerer“, n. medium: „die Mitte“;...
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Intuition - "Innere Führung"
Ich habe in den letzten Wochen viele "neue Menschen" kennen gelernt. Meistens ist eben dieses Kennenlernen aufgrund der Situation entstanden , dass ich mich "genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort" befunden habe. Wesentlich ist, dass ich mich einfach...
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Stoff zum Nachdenken
Foto: Ernst Koch Von da nach hier und zurück. Es gibt zwei Ebenen der Liebe, eine emotionale und eine, die einen Zustand des Seins darstellt. Erstere ist äußerst wählerisch und erlaubt es dem Individuum, einen aber nicht den anderen Menschen, sein eigenes...
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Zeit für Dich
Nimm Dir jeden Tag etwas Zeit für Dich Am besten bevor Du morgens aus dem Bett aufstehst. Lass Deine Augen geschlossen und atme tief und bewusst ein und aus. Fühle wie Dein Atem in jede Zelle Deines Körpers fliesst. Stelle Dir vor, Du atmest pure Energie...
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Fernheilung/Unterstützung durch Geistheilung
21.Januar 2010, 14:30Uhr Ein guter Freund, ein sehr erfolgreicher 60-jähriger Rechtsanwalt, rutscht beim Spaziergang mit seinem Hund auf dem Eis aus. Seine Sekretärin informiert mich noch unter Schock stehend: "...er ist sehr unglücklich auf die Seite,...
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Volles Bewusstsein
Heute morgen ging ich spazieren und mir ist eine junge Frau aufgefallen, welche mir entgegen kam. Sie joggte recht lustlos, kaute Kaugummi und hatte ein Headset mit lauter Musik in ihren Ohren. Wenn wir voll und ganz glücklich sein wollen, müssen wir...
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Der "Pferdeflüsterer" - was innere Ruhe bewirken kann
Gestern Abend machte ich einen kleinen Spaziergang. Die Gehwege waren zugeschneit und es setze gerade die Dämmerung ein. Ich genoss die vom Schnee gereinigte kalte Luft und ging festen Schritts meinen Weg. Nach über zwei Kilometern war ich im nächsten...
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Schmerzen und Krankheit sind Hinweise...
Oft werde ich von Menschen gefragt, die unter grossen Schmerzen und Krankheiten leiden: "Warum musste ausgerechnet mir das passieren?" Manchmal ist es nicht leicht diese Antwort ernsthaft zu beantworten, da die meisten Menschen die Wahrheit nicht hören...
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Fühlt Euch frei und geniesst
Wir Menschen haben das grosse Glück, dass wir uns entscheiden können. Es ist uns möglich innert kürzester Zeit gedanklich vor zu stellen zum Beispiel mit nackten Füssen am Strand spazieren zu gehen, den Wind in den Haaren zu spüren, den noch feuchten...
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Ein ausführlicher Ausdruck wie es täglich für jeden selbst aussehen soll und auch kann.
“Schau Dir diesen Tag an, denn er ist das Leben, das wirkliche Leben des Lebens.In seinem kurzem Dasein liegen alle Wahrheiten und Wirklichkeiten Deiner Existenz; der Segen des Wachstums; die Pracht und die Herrlichkeit der Handlungen; der Glanz von Schönheit;...
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Liebevoll in allen Dingen
Ist es nicht wunderschön an einem solch liebevoll gedeckten Tisch zu essen? Wenn Du mit Aufmerksamkeit und Liebe alle Deine täglichen Tätigkeiten verrichtest, wirst Du wahre Wunder erleben. Gebe Deinem Partner, Deiner Frau, Deinem Mann, Deinen Eltern,...
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Amaryllis-Meditation
(c) Ernst Koch, Amaryllis Wenn wir unsere Konzentration auf Schönes, Harmonie, Energie, Freude, Fülle und Gesundheit lenken, werden wir dies "an-ziehen", einen tieferen inneren Frieden und Ruhe spüren... Es kommt darauf an, mit was wir uns beschäftigen....
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Veränderung der Sichtweise
Der Mensch neigt dazu die Probleme, die ihn belasten als "überwältigend" oder riesengross anzusehen. Es kann helfen seinen persönlichen Standpunkt zu ändern, indem man zum Beispiel auf einen Berg geht. Von oben betrachtet, sehen die Häuser, Menschen und...
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Gib, ohne zu verlangen!
Die kleinen Freuden machen das Leben lebenswert... Wie funktioniert das? Indem wir unseren Mitmenschen kleine Freuden bereiten, lösen wir gleich dem Schneeball-Prinzip eine kleine Welle von freudigen Emotionen aus. Dadurch geben wir jemand anderen einen...
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Dankbarkeit
Montag, Wochenanfang und für viele Menschen ist es nach zwei Tagen frei wieder Alltag. Früh aufstehen und zur Arbeit gehen... Vielleicht wäre das ein guter Moment, dass wir uns über das bewusst werden, wofür wir DANKBAR sein dürfen. Nehmen Sie sich JEDEN...
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Die Sicht der Dinge
Montag morgen und unzählig viele Berufstätige müssen nach dem Wochenende wieder zur Arbeit. Richtig, für die meisten ist es ein "Müssen", für wenige ein "Wollen" und für eine aussergewöhnlich kleine Gruppe ein wahre Freude... Warum ist das so? Gut über...
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Spiritueller Heiler hilft
Viele Krankheiten haben ihre wahre Ursache in seelischen Erkrankungen bzw. darin, dass die Energieströme unterbrochen oder gestört sind. Sobald wir uns über die Ursachen dieser seelischen Erkrankungen bewusst sind, lösen sich oft "wie von selbst" die...
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Auf was ist Deine Aufmerksamkeit gerichtet?
Im Alltag sind fast alle Menschen durch vieles verschiedene beansprucht. Dadurch fühlen sich viele überlastet und genervt. Nehmen wir zum Beispiel dieses Bild. Was fällt Dir auf? Du wirst erkennen, wie Du denkst, an dem was Dir sofort ins Auge fällt....
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Sei Eins
Es sind wunderschöne Momente: Die Morgendämmerung und die Abenddämmerung. Nutze diese Zeiten, denn sie haben eine ganz besondere Magie. Setze Dich, wenn möglich draussen in der Natur an einen Platz, der ruhig ist und meditiere. Sei Eins...mit dem See,...
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Fernbehandlung - Erläuterung
Es ist für den menschlichen Verstand schwer nach zu vollziehen, wie eine Fernbehandlung funktioniert. Ich bekomme sehr oft diese Frage von Menschen gestellt, welchen ich per Fernbehandlung helfen darf. Wie kann das funtionieren, wo Sie in der Schweiz...